Наука

Де ваше тіло скидає тепло під час тренувань?

Де ваше тіло скидає тепло під час тренувань?

Спочатку на перший погляд невинне питання майже напевно збентежить вас. Насправді, ми рекомендуємо прямо зараз записати свій прогноз і почекати, щоб здивуватися. Де ваше тіло скидає тепло під час тренувань?

Thunderf00t, інженер з цікавим розумом придбав теплову камеру, щоб дізнатись. В експерименті він встановив нещодавно придбану теплову камеру, щоб зафіксувати тепловіддачу під час і після 20 хвилин вправ. Примітно, що ніхто з його глядачів не передбачив, що сталося.

Протягом перших декількох хвилин експерименту тіло Thunderf00t досить легко видно за допомогою тепловізора. З декількома гарячими плямами тут і там, з прохолодною плямою, що мешкає там, де накопичилася подушка матеріалу для сплячки (його живіт) - тим не менше, нічого незвичайного. Далі розпочався експеримент, який відкрив дивовижну істину.

Протягом наступних декількох хвилин, на подив усіх, замість тепла, яке розсіюється, воно зникло з тепловізора. Починаючи з рук, повільно його тіло почало зникати з тепловізійних зображень, вказуючи на те, що він є охолодження. Проти інтуїтивно зрозуміло будь-якій гіпотезі, замість вправи, що нагріває його тіло, воно почало розсіювати тепло так швидко, що теплова камера не могла його взяти.

Після того, як його тіло скидало більшу частину тепла, руки потім почали яскраво світитися у жилах, що вказує на те, що його тіло використовує кінцівки для розсіювання тепла. Незважаючи на контр-інтуїтивний результат, наука, яка стоїть за механізмом, має сенс. По-перше, коли він починає займатися фізичними вправами, він фактично розігрівається. Однак, використовуючи випарне охолодження, його піт неймовірно швидко розсіював тепло до такої міри, що теплова камера не могла його виявити. Потім, коли тепло продовжувало накопичуватися в м’язах, кров, що протікала крізь, захоплювала надлишок тепла і направляла його до рук, де є, потім використовували для випаровування поту і продовження циклу охолодження.

Однак результат не є новим явищем. Це стало еволюційною перевагою, яка дала людям перевагу над будь-яким іншим хижаком на суші - це здатність людини до тривалої витривалості. Для досягнення великих відстаней важливо, щоб тіло залишалося на рівні 37 градусів Цельсія - лише різниця у два градуси може стати фатальною. У цьому випадку використання рук для розсіювання тепла має сенс, оскільки навколо них постійно тече повітря, яке кинеться під час вправ. Крім того, це ідеальне місце, оскільки тепло може бути спрямоване вгору, де воно не накопичуватиметься знову організмом, що, ймовірно, могло б статися, якби ноги виявляли однакові властивості.

Цей механізм охолодження застосовується протилежним чином для лікування гіпотермічних пацієнтів. Коли людина потрапляє в критичну зону на два градуси нижче нормальної робочої температури, внутрішні органи починають швидко відключатися, оскільки тепло спрямовується на життєво важливі органи (мозок, серце). Використовуючи чудову здатність рук контролювати тепло, найшвидший спосіб зігріти пацієнта зсередини - це нагрівання рук, які потім забезпечують теплу кров назад всередині тіла. Механізми кузовів - це ідеально функціонуюча машина, яка утримує деякі найбільш вражаючі інженерні технології у світі, здатні тримати нас охолодженими, навіть коли тиск на нас.

[Джерело зображення: Thunderf00t]

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Килимок Tera привносить в дім інтерактивні тренувальні вправи

Автор Маверік Бейкер


Перегляньте відео: Вправи для струнких ніг і підтягнутих сідниць (Січень 2022).