Як

Як приготувати безглютенові рибні тако і кавунову сальсу

Як приготувати безглютенові рибні тако і кавунову сальсу

Примітка: Багато інгредієнти від природи не містять глютену, але містять клейковинні добавки. Будь ласка, перевірте, чи є у вас продукти GF. Якщо ви не чутливі до глютену - цей рецепт все ще дивовижний!

Кавуни без кісточок ніколи не бувають без кісточок. Їх менше насіння. Реклама бреше. У будь-якому випадку, вам знадобиться 4c * після того, як * це буде нарізано кубиками. Братися до роботи.

Така гарненька. У мене є мірний стаканчик Pyrex 8c, тому я кидаю там кубики. Я роблю цей рецепт подвійним, тому фотографії будуть виглядати більше, ніж я тобі кажу. Тссс. Все добре.

Наріжте кубиками половину солодкої червоної цибулі і киньте її прямо на кавун.

Насіння і наріжте кубиками один халепеньо, додаючи безпосередньо до інших інгредієнтів. Якщо ви любите пікантніше, додайте ще одну. Занадто гострий? Просто додайте половину.

Шорстко наріжте приблизно чашку свіжої кінзи. Це приблизно половина однієї зв’язки.

Хіба це не красиво? Кольори майже такі ж відмінні, як і смак, але поки не їжте їх. Зрозуміло. Ми не закінчили, це лише крок шостий!

Сік одного лайма поверх усіх цих чудових інгредієнтів. У мене є ручна соковижималка Імуса - дуже рекомендую!

Тонко нарізані або грубо нарізані серця ромена. Я нарізаю, тому що мені подобається візуальна привабливість. Помістіть у миску та відведіть на час їжі.

Цей рецепт працює з будь-якою ситною білою рибою з більшим вмістом жиру. У мене під рукою була тилапія, так що ... Ось вона.

НАМАЙТЕ (!!) гриль і тонко почистіть рибу харчовою щіткою та оливковою олією. Посипте кайенською, морською сіллю, перцем та копченою паприкою. Близько 4 хвилин кожної сторони на середньо-високому нагріванні.

Ось вам. Подавайте на теплих кукурудзяних коржиках з додатковими скибочками лайма. Рот буде думати, що ви їсте літо. А літо - СМАЧНО!


Перегляньте відео: حمية باليو وأمراض المناعة الذاتية والغلوتن مع كوتش. زهرة (Січень 2022).